Maya Nováková

Učiteľka meditácie, lektorka mindfulness a yin jogy

Vyštudovala ekonomickú teóriu a žurnalistiku na Ekonomickej univerzite v Bratislave, neskôr na Univerzite Komenského získala magisterský titul v odbore Sociálna práca so špecializáciou na psychiatriu. V súčasnosti je učiteľkou meditácie, lektorkou mindfulness a yin jogy s viac ako 16 ročnými skúsenosťami s aktívnou meditačnou praxou. Zúčastnila sa na desiatkach ústraní, vrátane dvojmesačného pobytu na Srí Lanke, kde si prehlbovala poznanie pod vedením špičkových učiteľov. Pravidelne sa vzdeláva na špecializovaných kurzoch zameraných na psychoterapiu, mindfulness, lektorstvo MBSR, akupresúru, satiterapiu, yin jogu, geštalt koučing či nenásilnú komunikáciu.

V roku 2015 sa rozhodla odovzdať svoje odborné skúsenosti a lásku k meditačnej praxi širokej verejnosti a založila Plejs, priestor pre priateľské stretnutia so sebou. Vedie v ňom meditačné skupiny, mindfulness kurzy, hodiny yoin jogy a pomáha organizovať prednášky s meditačnými učiteľmi v spolupráci s budhistickou organizáciou Sati Slovensko. Jej meditačnými supervízormi sú Jindra Vaňková a ctihodný, dnes už zosnulý Dassana. Na jej ceste ju inšpirovali aj meditační učitelia bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya či Pemasiri Thera.